FC2ブログ

漁師の嫁のドタバタ日記

長崎県の小さな田舎町で、まき網業と煮干加工を営んでいる漁師の嫁です。 近況や漁模様、周辺の身近な出来事を書いていきます。
月別アーカイブ  [ 2010年04月 ] 

黒豆食べてます



 巷で人気の 黒豆ダイエット

 アハ、、便乗!


IMG_4732.jpg


 スーパーとかは、売り切れ続出らしかったですが

 うちの田舎の小店では、ありましたよ~乾燥黒豆が。

 なので、圧力鍋で煮豆にしました。

 テレビをじっくり見てなかったので適当に、、。

 老眼がすすんできたので、アントシアニン豊富なので目にも良いだろうし。

 元々、黒豆好きなので、ヨーグルトにかけたりして食べてます。

 なんでも、それだけを食べてのダイエットは、ちょっとどうかな?と、

 医食同源、バランス良く、 

 旬の素材をしっかり摂っていきたいですね。


IMG_4744.jpg
banner_02.gif
人気ブログランキング
参加中です。応援よろしくお願いします。
スポンサーサイト
[ 2010/04/09 11:42 ] スィーツ、料理 | TB(0) | CM(9)
プロフィール

あみもとの嫁

Author:あみもとの嫁
網元のブログへようこそ!!
あみもとに嫁いで30年 ちょっと・・
漁師の妻の独り言や、つぶやき、ぼやきや、ちょっとした身近な話題も含め、
つれづれなるままに書いていきます。

(画像はNBCテレビに取材されたときのです)
!!コメント&&相互リンク大歓迎です!!

カレンダー
プルダウン 降順 昇順 年別

03月 | 2010年04月 | 05月
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -


ブロとも申請フォーム
アクセスカウンタ
アクセス数

フリーエリア
blogram投票ボタン