漁師の嫁のドタバタ日記

長崎県の小さな田舎町で、まき網業と煮干加工を営んでいる漁師の嫁です。 近況や漁模様、周辺の身近な出来事を書いていきます。

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黒豆食べてます



 巷で人気の 黒豆ダイエット

 アハ、、便乗!


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 スーパーとかは、売り切れ続出らしかったですが

 うちの田舎の小店では、ありましたよ~乾燥黒豆が。

 なので、圧力鍋で煮豆にしました。

 テレビをじっくり見てなかったので適当に、、。

 老眼がすすんできたので、アントシアニン豊富なので目にも良いだろうし。

 元々、黒豆好きなので、ヨーグルトにかけたりして食べてます。

 なんでも、それだけを食べてのダイエットは、ちょっとどうかな?と、

 医食同源、バランス良く、 

 旬の素材をしっかり摂っていきたいですね。


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[ 2010/04/09 11:42 ] スィーツ、料理 | TB(0) | CM(9)
満開の桜♪
素晴しく綺麗ですね♪

我が町も川沿いに桜並木があり、とても美しく
今が見ごろの満開でございます。
また、もう少し経ちますと、散り姿も気持ちよくて
川面も、桜の花びらで埋めつくされます。
とっても素敵!!

ポチ!
[ 2010/04/09 13:41 ] [ 編集 ]
久しぶりに
家電業のひさです! 久しぶりに あみもとさんのブログをのぞかせてもらいました 黒豆ダイエット 話題が豊富で見習いたい お客様との 話題がない(泣) 更新楽しく待ってます!
[ 2010/04/09 14:56 ] [ 編集 ]
(^O^)/
えー!黒豆でダイエット?
豆大好きです~
砂糖たっぷり入れて甘煮~

・・・・それってダメ(豆)ですよね(^_^;)

流行ってるんだ・・( ..)φメモメモ

[ 2010/04/09 21:35 ] [ 編集 ]
黒豆は身体によろしいようで。
私は黒豆きなこっていうスプレッドをパンに塗って食べてるのと、
夏には黒豆茶を飲んでます。
あみもとちゃん、圧力鍋よく活用してるねー。
[ 2010/04/10 01:05 ] [ 編集 ]
おはようございます♪♪
黒豆ダイエット、・・・・・・。
良さそうですね。

医食同源、バランス良く、・・・・・・。
旬の素材をしっかり摂って、・・・・・・。
ご紹介、ありがとうございました。

昨日も、コメント&応援ポチに、深謝です。
応援ポチ♪♪
[ 2010/04/10 05:33 ] [ 編集 ]
血圧
血圧が安定するとかで、友達に酢大豆を教えてもらって
もう何年も食べてます。糖尿にもいいらしい。
私は黒豆を炒って黒酢に漬けておいて、一日に10粒ぐらい食べます。
効果は多分あると思うけど・・・
[ 2010/04/10 07:21 ] [ 編集 ]
あらあら
おはようございます

知らなかったです~
どうりで、最近「黒豆ないですか?」来られるお客さんがチラホラあって
普通、お正月のおせちくらいしか出ないので
なんでかなぁ・・って思ってました
それに卸屋さんにも品切れでね

そかそか、そうだったんですね
納得!

では良い週末をお過ごしください
[ 2010/04/10 07:35 ] [ 編集 ]
そんなことより、エタリとれだしたみたいよ!!がんばらんば勝っちゃん丸
[ 2010/04/10 16:38 ] [ 編集 ]
こんにちは!!
こんにちは!!
どんよりした朝を迎えていた愛媛
大洲も小雨が降り始めています。
昨夜は地区の総会、地区財務大臣?を
拝命していますので、1年目の役目も無事
終了して、2年目を迎えました。
9割近い参加者があり、お元気なお顔が一斉
に観えて有意義な総会でした。
訪問コメント有難うございました。
長崎は雨はいかがなんでしょうか?
[ 2010/04/11 12:23 ] [ 編集 ]
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つれづれなるままに書いていきます。

(画像はNBCテレビに取材されたときのです)
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