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漁師の嫁のドタバタ日記

長崎県の小さな田舎町で、まき網業と煮干加工を営んでいる漁師の嫁です。 近況や漁模様、周辺の身近な出来事を書いていきます。

ブドウ糖負荷試験

 受験の試験ではなく

 糖尿病の検査です。

 月夜の間で仕事休みでしたから、今日予約取ってたんです。

 検査の詳細は、こちら
 

 甘い三ツ矢サイダーみたいな味の液を飲んで

 30分  1時間後 2時間後 と、採血して

 血糖値を計り、糖尿病の診断に用いられる検査です。

 私の場合、もう一つのヘモグロビンA1cも、ぎりぎりの

 境界型になるようで、(予備軍?)
 食事療法と運動で、経過を見ていこうね、って事になり

 管理栄養士さんの、食事の注意などを聞いてきました。

 あきらかに

 果物大好きな私、みかん、バナナ、柿、リンゴ の食べすぎ!

 甘い物大好きな私 オヤツのアイスや、チョコ、ケーキの取りすぎ!
(わかっちゃいるけど、体動かしてるからいいや、と 止められなかったぁ)

 日頃の食生活と、生活習慣が大事かですね。


 お姑ちゃんが、たまーに作ってくれる、こんなものや

ぜんざい

 たまーに、抽選で当たる、こんなものは、、

はーゲン

 絶対ダメではなくて、ホドホドに、ちゅうことで。

 ぐぁんばらんば! 

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[ 2011/11/12 23:59 ] 雑記 | TB(0) | CM(6)
ぐぁんばってね!!
おはようございます

今のうちにしっかり治して下さいね
主人はすい臓の病気になったので
血糖値が人の3倍ほど高く
薬を飲んでいます
甘いものは食べなくても・・・

治るものは治せるうちに
ぐぁんばってくださいね!
[ 2011/11/13 06:35 ] [ 編集 ]
私はコレステロールが高いんです。
生活習慣はなかなか変えられなくて、。
[ 2011/11/13 09:31 ] [ 編集 ]
今晩は☆
境界型で早く分かって良かったです。
糖尿病は特に怖いので気を付けて下さいね。
[ 2011/11/13 18:46 ] [ 編集 ]
そういえば(笑
あみ・もと様を思いますとき
お写真はいつもお菓子がUP!されて
おられますことが浮かびます(失礼をば(^_-)-☆

でも、まだ病名がつきましたわけでは
ありませんので、頑張ってくださいませ。。♪

[ 2011/11/14 14:08 ] [ 編集 ]
なんか字が太いねぇ。。^^

糖尿病かぁ。。アレも厄介だからね@@;
でもあれって甘いもの好きでいっぱい食べてるから・・とか食べてないから・・じゃないよ。。
インシュリンの働きによるものだからさぁ。。
でも境界型ってわかったらちょっと甘いものは気をつけてね^^
[ 2011/11/14 17:45 ] [ 編集 ]
こんばんは
コメありがとうございました☆
甘いのはやめられませんよね~。
ついつい
別腹が発動…。画像もおいしそう。
父が糖尿病ですが、やっぱり食事制限が大変です。

がんばらんばww
[ 2011/11/15 02:42 ] [ 編集 ]
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つれづれなるままに書いていきます。

(画像はNBCテレビに取材されたときのです)
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