漁師の嫁のドタバタ日記

長崎県の小さな田舎町で、まき網業と煮干加工を営んでいる漁師の嫁です。 近況や漁模様、周辺の身近な出来事を書いていきます。

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ゴーヤで、グリーンスムージー

 ほんと、あっという間に

 九月、、

 朝晩は、涼しくなりましたね。

 ゴーヤ、相変わらず、次から次に育ってますので

ごーや

 バナナ+牛乳+キャベツ+レモン、ミキサーにかけてジュース




 
 わりと、飲めますよ、体にも良さそうだし

 が、、

 主人達は、苦かけん、要らんと、、拒否ですが、、


 私は、朝食にbatabatamamaさんから教えてもらろった

 今はやりの、グリーンスムージー作って飲んでます \(^o^)/

 
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[ 2012/09/01 23:59 ] スィーツ、料理 | TB(0) | CM(3)
栄養抜群♪
今晩は☆
ゴーヤが次々と採れていいですね。
ジュースの味はどんなんか想像できませんが、
栄養抜群でしょうね。
私は味噌漬け一辺倒です。
[ 2012/09/02 19:27 ] [ 編集 ]
ゴーヤジュース、にですか。
いいですね。
[ 2012/09/02 21:53 ] [ 編集 ]
わかっちゃいるけど・・・
ゴーヤは夏バテ防止にもなるそうだし、ビタミンも豊富、身体にいいのはわかってるんですけどねぇ。
私もご主人と一緒で苦かけん要らん・・・。
青汁はたま~に飲んでます。
まだ残暑厳しいので身体に気をつけてくださいね。
[ 2012/09/02 23:05 ] [ 編集 ]
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漁師の妻の独り言や、つぶやき、ぼやきや、ちょっとした身近な話題も含め、
つれづれなるままに書いていきます。

(画像はNBCテレビに取材されたときのです)
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