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漁師の嫁のドタバタ日記

長崎県の小さな田舎町で、まき網業と煮干加工を営んでいる漁師の嫁です。 近況や漁模様、周辺の身近な出来事を書いていきます。

バランスボール

 きゃはは~

 事務所やおうちから、なかなか、出掛けられないし、

 ( おばぁちゃんズも居るしね、、)日頃の

 運動不足解消の為に、、

     これ、、、 55cm のバランスボール   

         IMG_2677.jpg
 
   早速、この上に座り、パソコンに向かいました。

   なかなか、いい感じ ☆☆☆☆☆


          ト リ ャ ァ~ 
 

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[ 2008/09/12 22:05 ] 雑記 | TB(0) | CM(9)
バランスボールあります!あります!
でも押入れの中で眠ってます。
[ 2008/09/12 22:42 ] [ 編集 ]
うちにもあるよ子供はその上に正座できます。私は普通にまたいで座るので精いっばいですが、腹筋や股関節の筋肉強化にはいいですね
[ 2008/09/12 23:25 ] [ 編集 ]
運動不足・・・痛感してます。
バランスボール効果教えて下さいね。
[ 2008/09/12 23:50 ] [ 編集 ]
欲しい!
あみ・もとさん、おはようございます

そっかぁ、運動不足解消になりますか!?
以前から欲しかったんですよ!!
カタログを見ては「・・・」と考えては止めしてたけど
私も買おうかな(*^^)v
[ 2008/09/13 07:02 ] [ 編集 ]
そうですよね…。
座りっぱなしのお仕事
バランスボールは
いいかも!!
応援ポチ
[ 2008/09/13 08:24 ] [ 編集 ]
うちにも・・・
バランスボールの青い色のがあるよ!
最近は部屋の隅っこでいじけてるけど・・・^m^

↓抹茶のボトルがあるんやねぇ。
なになに?ミネラルウォーターに見えるけど、
シャカシャカすると、抹茶になる?ほほっ~!
今度探してみよっと!!

↓内村君がお近くに来られたのね!
やっぱり可愛い方やねぇ~!
妹さんがいらっしゃるんだ。
お母さんもお若い方で・・・
(多分私よりずっと年齢もお若いはずやけど(^o^))
[ 2008/09/13 10:02 ] [ 編集 ]
楽しそう~♪
テレビで、芸能人が良くやっておりますのを
羨ましく、見ております!!

わたくしも、元気でしたら、やってみたい!
でも、とにかく心臓が激しい運動がダメですので・・
努力しませんので、これ以上スタイルも美貌も
良くなりませんね(笑)
ポチポチ!
[ 2008/09/13 11:42 ] [ 編集 ]
えぇっ!これに座ってPCですか?!
かなり高度ですね~
効果期待できそうですね☆
[ 2008/09/13 21:56 ] [ 編集 ]
お返事でーす。
あーちゃんさーん
 あらま、押入れに眠ってるの~
 飽きちゃったのかな?
 なんなら、私に譲って~

空豆さーん
 さすが、子供さん、
 バランス感覚いいね!
 座ってゴロゴロしてるだけでも
 いいのかなぁ?
 
こゆ母さーん
 私ら世代は、自分で何か気をつけて
 運動しないと、足腰弱ってさ
 あちこちガタがくるから
 要注意だよね!

さちさーん
 なかなか、いいわぁ~!
 腰痛予防になればいいけれど、、
 さちさんは、スマートで痩せる必要ない
 やろけど、家に居ながら出来るのが
 魅力です。

きらくさーん
 今、船が休んでいるので
 一日中、事務の仕事をしているから、
 座りっぱなしだから、これいい!

ユニコーンさーん
 ユニコーンさんは、持ってるかも
 と思ってたわよん。
 そっか、部屋の片隅に、、
 また、使ってみたらどう?

みゆきさーん
 激しい運動ではなくて、うーん
 ストレッチのような感じですよ。
 自分で手加減?して出来るからいいよ~。

ゆぅさーん
 そう、今も、これに座って(腰掛けてかな)
 ゴロゴロ動かしながらやってます。
 高度でもないよ~
 
 
 

 
 
 
 
 
[ 2008/09/13 23:39 ] [ 編集 ]
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網元のブログへようこそ!!
あみもとに嫁いで30年 ちょっと・・
漁師の妻の独り言や、つぶやき、ぼやきや、ちょっとした身近な話題も含め、
つれづれなるままに書いていきます。

(画像はNBCテレビに取材されたときのです)
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